勉強法コラム

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  • 箇条書きの効用
    投稿者: tafumo

    発達障害や多動症（多動性注意欠陥）のお子さんは、いろんなことに同時に注意が行ってしまい、結果的に何もできなかったりすることが多々あるようです。

    「優先順位をつける」アイディアもありますが、それより大切なことがあります。

    「箇条書きにすること」です。そして、本人にそれを書かせることです。

    優先順位の違いはあれ、箇条書きしたことはやらなければならないことです。

    そして、優先順位が低いものから始めてしまったとしても、やり始めるうちに脳が「作業興奮」という状態になり、どんどんこなそうというモチベーションが上がってきます。

    具体的な「箇条書きツール」ですが、無印良品の短冊メモ帳や、Selfというコーチング形式の勉強管理ノートがおすすめです。

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