「英語のリスニングの勉強になると、ソワソワして別のことを始めてしまう」
「１０題あるドリルを始めても２題やって寝てしまう」
などなど、勉強をする上で集中力をどう保つかは問題です。
ただ、集中力が長い人と短い人がいるのではないでしょうか。
特に集中力が短い人はどうするか。
最近知られるようになったポモロードテクニックというのがあります。
これは「３０分勉強したら５分休憩する、というのを繰り返し、勉強時間がトータルで２時間になったら１５分休憩する」というものです。
集中力が短い人は、それを伸ばすよりも「トータルでの時間の長さを伸ばすこと」を目標にしたほうが良いのかもしれません。
「量は質に転化する」（羽生善治 永世名人）です。