大学受験のリスニング対策といえば、長い文章や複雑な図表を見せられながら選択肢を選んだり記述で答えるといったトレーニングをイメージしがちですが、その前に、
「一つ一つの文章をちゃんと聴き取れてる？」というのがトレーニングのポイントになってきます。
もちろん、文章を完璧に聴き取れるようになるのは難しいですが、単語だけを拾って理解していると文章の意味を逆に取り違えていることが多発生します。
というわけで、純粋に短いセンテンスの聞き取りのトレーニングになる参考書をご紹介します。
①総合英語Evergreen 完全準拠音声トレーニングブック（いいづな書店）
①の方は高校低学年を想定したテキストで、「センテンスごとのナレーションの間隔が短い」「聞き取りを記入する欄が小さい」などの使いづらさはあるものの、聴き取りのトレーニングで最初に使う本としてはうってつけです。
②の方は、純粋な聴き取りの練習（記入欄あり）と聴き取りを元にした少しひねられた設問（３択）に答えるトレーニングの２本立てです。聴き取りは純粋な「１行の英文の聴き取り」のトレーニングが１ヶ月分くらい続くので、これも①と同様、聴き取りのトレーニングで最初に使う本としてうってつけです。
では、いつ頃から取り組めば良いかというと、どちらも高校１年からで良いと思います。